تأثير تمرينات مقترحة لتطوير قوة عضلات رجل الارتقاء وتاثيرها في دقة التصويب من القفز عاليا بكرة اليد. JSS 2010, 2 (2), 125-138. https://doi.org/10.26400/sp/4/6.