تأثير منهج تدريبي بأستخدام أوزان مثقلة لتطوير بعض القدرات البدنية والوظيفية والانجاز بالوثب الثلاثي. JSS 2020, 12 (42), 39 – 53. https://doi.org/10.26400/sp/42/3.