تأثير التدريب الهرمي بالحمل الفتري المرتفع والمنخفض الشدة في تطوير تحمل القوة المميزة بالسرعة للاعبي الشباب بكرة اليد. JSS 2016, 8 (24), 120-132. https://doi.org/10.26400/sp/24/9.