تأثير منهجين لتدريبات الارتداد الجانبي والوثبة الواسعة المتقاطعة لتطوير القوة القصوى والانفجارية والكفاءة البدنية للاعبي الشباب بالكرة الطائرة. JSS 2014, 6 (3), 36-55. https://doi.org/10.26400/sp/18/2.