فراس قحطان رجب وآخرون 2026. تأثير التدريب التكراري المبرمج على وفق نظام الجهد المرتفع المتقطع (HIIT-Plyometric Training) في تطوير الرشاقة الحركية والاتزان الديناميكي ومهارة التصويب بكرة اليد لدى اللاعبين الشباب. مجلة علوم الرياضة. 18, 68 (2026), 206–220. DOI:https://doi.org/10.26400//June/68/14.