العودة إلى تفاصيل المؤلَّف
استخدام تدريبات خاصة لايقاع الركض الشديد المركز بزمن مسافة السباق وتأثيره على تحمل السرعة وانجاز عدو مسافة( 400) متر
تنزيل
تنزيل بصيغة PDF