العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير تباين توقيت الايقاع الحيوي اليومي في بعض المؤشرات الوظيفية والهرمونية عند عدائي المسافات الطويلة للرجال تنزيل تنزيل بصيغة PDF