معاينة تأثير التدريب التكراري المبرمج على وفق نظام الجهد المرتفع المتقطع (HIIT-Plyometric Training) في تطوير الرشاقة الحركية والاتزان الديناميكي ومهارة التصويب بكرة اليد لدى اللاعبين الشباب

العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير التدريب التكراري المبرمج على وفق نظام الجهد المرتفع المتقطع (HIIT-Plyometric Training) في تطوير الرشاقة الحركية والاتزان الديناميكي ومهارة التصويب بكرة اليد لدى اللاعبين الشباب تنزيل تنزيل بصيغة PDF