العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تاثير التدريب الفتري باستخدام ازمنة مختلفة من منطقة الهجموم في بعض المتغيرات البدنية لدى لاعبي كرة اليد تنزيل تنزيل بصيغة PDF