العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير تنفيذ برنامج تدريبي بأسلوب المقاومة البالستية على بعض المتغيرات الكينماتيكية وانجاز رمي الثقل تنزيل تنزيل بصيغة PDF