العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير التدريب بالأسلوب الباليستي باستخدام مقاومات مختلفة في تطوير القوة الانفجارية والمميزة بالسرعة ودقة اداء الضرب الساحق بالكرة الطائرة تنزيل تنزيل بصيغة PDF