العودة إلى تفاصيل المؤلَّف
استخدام بعض التدريبات الخاصة على تطوير قدرة التسارع و السرعة الحركية القصوى و انجاز عدو 100 م حرة بأعمار 14 سنة
تنزيل
تنزيل بصيغة PDF