العودة إلى تفاصيل المؤلَّف آثر منهج تدريبي بطريقة التدريب التكراري لتطوير صفة القوة المميزة بالسرعة للرجلين لدى لاعبي كرة القدم الصالات تنزيل تنزيل بصيغة PDF