العودة إلى تفاصيل المؤلَّف
اعداد تدريبات بالشدة القصوى على وفق معدل ضربات القلب المستهدفه لتطوير بعض القدرات البدنيه الخاصه والانجاز لعدائي 100 متر شباب
تنزيل
تنزيل بصيغة PDF